La discipline
Une approche tournée vers la self-défense : gestes simples et efficaces, gestion de la distance et du stress, mises en situation réalistes. Accessible à tous les adultes.
Horaires
- Palais des Sports, Lille Jeudi · 20h00 – 21h30
Horaires donnés à titre indicatif — à confirmer auprès du club.
Galerie
Inscriptions ouvertes
· Saison 2025-2026
Rejoignez
l'aventure.
Saison 2025-2026. Cours d'essai gratuit. Contactez-nous pour démarrer, on s'occupe du reste.
Séance découverte gratuite
Ouverte aux adhérents et non-adhérents
De 4 à 77 ans
Ambiance familiale
Encadrement diplômé